Le Monde d'Uranie
J'apprends à me consoler
La consolation est plus importante que l’estime de soi, la bienveillance, la confiance et même la compassion. Elle englobe toutes ces qualités en les favorisant. Elle est vitale, car elle seule nous aide à accepter nos ombres : imperfections, fragilités, chagrins, blessures, etc.
Ce livre cocooning, doux comme un câlin, offre un véritable parcours de consolation en 30 étapes : accueil, indulgence, patience, soin de soi et créativité.
L'auteur
Saverio Tomasella est docteur en psychologie, psychanalyste, auteur de nombreux best-sellers traduits en plusieurs langues. Il a fondé l’Observatoire de la sensibilité et la Journée mondiale de la sensibilité, qui a lieu chaque année le 13 janvier.